PILATES

dldtdcdjdvdbdg
08:30 - 09:30 SALA 1
PILATES
MIREIA
09:15 - 10:15 SALA 1
PILATES
JORDI
09:30 - 10:30 SALA 1
PILATES
MIREIA
11:00 - 12:00 SALA 1
PILATES
MIREIA
15:00 - 15:45 SALA 1
PILATES
WLADI
18:00 - 18:45 SALA 1
PILATES
WLADI
18:45 - 19:30 SALA 1
PILATES
WLADI
20:30 - 21:15 SALA 1
PILATES
ALBA
Dijous 10 de Octubre


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de l'esquena. Són sessions amb exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode.

 

En 10 sessions sentiràs la diferecia, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions t'haurà canviat el cos. A QUINA ESPERES?