STRETCHING

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08:15 - 08:30 XPRESS
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09:30 - 09:45 XPRESS
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10:30 - 10:45 XPRESS
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15:00 - 15:15 XPRESS
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19:00 - 19:15 XPRESS
STRETCHING
Jueves 13 de Diciembre
10:30 - 10:45
18:00 - 18:15


Clase sin coreografía en la que se trabaja la flexibilidad a través de la elongación muscular y la movilidad articular en sesiones de 15 miutos de trabajo.

Gracias a estas clases mejorarás la flexibilidad, evitarás las distensiones musculares y diminuirás la carga articular.