STRETCHING

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08:15 - 08:30 XPRESS
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Viernes 07 de Diciembre
08:15 - 08:30


Clase sin coreografía en la que se trabaja la flexibilidad a través de la elongación muscular y la movilidad articular en sesiones de 15 miutos de trabajo.

Gracias a estas clases mejorarás la flexibilidad, evitarás las distensiones musculares y diminuirás la carga articular.